Wander Tipps
Wander Tipps,
mit Ludwig wandern zu jeder Jahreszeit
Wandern kann man in jeder Jahreszeit. Das Frühjahr und der Sommer haben deshalb seinen Reiz, weil die Natur in dieser Zeit das Beste gibt und sehr intensiv blüht und grünt. Der Herbst zeigt auch seine Vorteile, denn er fasziniert uns durch die Farbenvielfalt der Natur. Aber auch der Winter bietet für eine Wanderung unvergessliche Erlebnisse.
Damit das Wandern Spaß macht und nicht zur Qual wird, sollten häufige Anfängerfehler vermieden und praktische Wandertipps beachtet werden.
Dazu zählen:
- Selbstüberschätzung
- mangelnde Kondition
- schlechtes Schuhwerk (Strassenschuhe, Turnschuhe, Schlappen u.s.w.)
- falsche oder unzureichende Bekleidung
- falscher Rucksack, z.B. mit schmalen Trägerriemen
- zu wenig oder gar keine Getränke (Harzwanderung 2019)
- keine Notfallausrüstung, z.B. Pflaster, Schmerztabletten
- kein Handy
Wanderbekleidung:
Befolgen Sie das Zwiebelprinzip: Eine leichte Jacke über dem T-Shirt und darüber eine weitere Jacke, die Sie nach Bedarf aus- und anziehen können, sind besser als ein dickes Kleidungsstück, in dem Sie schwitzen, wenn Sie es tragen, aber nicht ausziehen können, weil Ihnen sonst zu kalt wird.
- Atmungsaktive Kleidung- Funktionsunterwäsche
- leichte, nicht zu enge wind- und wetterfeste Jacke und Hose, die kurz oder lang getragen werden kann.
- Bequeme Wanderschuhe und Laufsocken
- Regenjacke mit Kapuze (auch gegen Eichenprozessionsspinner geeignet)
- Halstuch
Was sollte immer im Rucksack sein:
- Geld
- Krankenkassenkarte
- Taschentücher / einige Blätter Toilettenpapier
- Pflaster
- Sonnenmilch
- Regenjacke
- Wasser / Fruchtsaftschorle
- Kekse oder Müsliriegel
- Fleecejacke
- Tüte für den Müll
Außerdem im Sommer:
- Sonnenschutzmittel
- Sonnenbrille
- Zeckenschutzmittel
- Salbe/Stift zur Erstbehandlung von Insektenstichen
- Feuchttücher
- Kopfbedeckung
Außerdem im Winter:
- warme Mütze/Handschuhe/Schal
- Thermo-Unterwäsche
- Wechselsocken für den Fall, dass ein Paar nass wird
- extra warme Unterziehjacke, auch gegen Wind (Gänsewanderung)